sfd białko

Hej, poszukuję białka w cenie ok. 150 zł/2kg Od blisko 2 lat stosuję regularnie Syntrax Matrix 5.0, ale teraz czytam różne rankingi i tematy odnośnie WPC i mam dylemat, które białko wybrać w tym przedziale cenowym. Zastanawiam się aktualnie nad 3 pozycjami: - Syntrax Matrix 5.0 - Olimp Whey Protein Complex 100% - SFD Protein Plus A może jakieś [...]

Witam, zakupilem w sklepie sfd kilka suplementow: kreatyna, beta alanina, aakg ( wszystko tabs) oraz cytrulina (proszek) I chcialbym zapytac jak to suplementowac czy jednak odpuscic na tym etapie jakies suplementy? Wiek 28, trening 3x w tygodniu fbw, staz 1 rok. Obecnie przedtreningiem biore shoty firmowe sfd Wczesniej robilem cykl kreatynowy, [...]

Witam od kilku miesięcy spożywam WPC 80 pure jako suplement zastanawiam się nad zakupem większej paczki smakowej Link poniżej https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Wpc_Protein_Plus-opis33868.html Chciałbym zapytać czy pomiędzy jedną a drugą jest jakaś większa różnica? I dlaczego nie ma w opisie składu aminokwasów ? Czy te wyżej wymienione [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Blend_5_Protein_i28710_d380x380.jpg Opis - 5 różnych białek - Wzrost beztłuszczowej masy - Szybsza regeneracja Preparat białkowy Blend 5 Protein jest mieszanką wysokiej jakości kompleksu białek szybko wchłanialnych (izolat i koncentrat białek serwatkowych), o średnim tempie wchłaniania (koncentrat białek mleka) [...]

Witam szukam dobrego w SMAKU i niedrogiego bialka do uzupelnienia DIETY, patrzac na opinie urzytkownikow zakupil bym SFD WPC PROTEIN PLUS. Chcialbym sie jeszcze dowiedziec w jaki sposob bialko bialku (nie?)RÓWNE Skoro uzupelniamy bialkiem diete i nasz szejk jest alternatywa do zastapienia posilku ktory np sie nam przejadl w codziennej diecie, to [...]

Witam, mój metabolizm spoczynkowy wynosi około 1900 kcal. Ułożyłem dwie diety- na dzień treningowy i dzień bez treningu. Proszę o porady co dodać lub zmienić. Nie mam pomysłu jakie białko dołożyć żeby dopełnić zapotrzebowanie. Myślałem o diecie low carb ale przy niskiej ilości węgli nie jestem w stanie funkcjonować tym bardziej na ciężkim [...]

Witam. Jestem przed cyklem kreatynowym i zastanawiam się czy dokupić BCAA. Nigdy nie stosowałem tego produktu ponieważ zawsze był dla mnie trochę za drogi i wolałem kupić samo białko i kreatynę do tego jakieś witaminki czy przedtreningówka. Teraz gdy kasa nie jest takim problemem (oczywiście nigdy za wiele) zastanawiam się czy warto kupić na cykl [...]

[...] bez posiłków, tylko wartości: kcal: 2807 białko: 253g węglowodany: 421g tłuszcz: 82g Do tego zamówiłem shock therapy i zastanawiam się nad takim zestawem: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html + http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html myślicie, że jest sens? Czy takie ilości mi wystarczą [...]

witam całe sfd mam problem i prosił bym o szybka odpowiedz od jutra zaczynam nowa diete nowy trening dla tego musze sie upewnic co myślicie o Treningu o 10 rano dieta zaczyna sie tak 7:00 kiedy wstaje Banan,Rodzynki, Białko,Karnityna 8:00 normalne sniadanie Piers z kurczaka,Kasza,Warzywa-tu bede starał sie codziennie coś innego zjeść,B12 [...]

Witam, Mam 26 lat, obecnie ważę 77kg i mam 176cm wzrostu. Mam zamiar zrzucić troszkę tłuszczu na lato. Zacząłem od siłowni trenuję treningiem FBW by Knife: Trening A: (PONIEDZIAŁEK) Przysiad ze sztangą 3 serie x 15 powtórzeń Wiosłowanie sztangą 3 serie x 15 powtórzeń Wyciskanie sztangi leżąc 3 serie x 15 powtórzeń Podciąganie na drążku podchwytem [...]

Witam, w sierpniu mam zamiar zacząć brać białko, które od SFD najbardziej polecacie i dlaczego? chcę też spróbować beta alaniny, nigdy nie brałem, a słyszałem same pozytywy, czy nie będzie to kolidowało w żaden sposób z białkiem? I ostatnie, 28 czerwca skończyłem cykl na SFD Pure Power i Mono z Vitalmaxa, w lipcu siłownię w powodu braku czasu [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/FlavoVit_C_i31244_d380x380.jpg Opis - Wspomaga odporność - Zwiększa metabolizm lipidów - Chroni skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników Suplement diety FLAVOVIT C - tabletki zawierające : Witamina C z ekstraktem z dzikiej róży oraz bioflawonoidy cytrusowe. Składniki: składniki aktywne: Kwas [...]

musiałem zrobic nowy temat poneiważ nie dało sie dodac zrzutów diety w komentarzu ... Witam, jeśli w dni treningowe zwiększam liczbę WW do ok 300 , a w dni które nie trenuje staram sie nie przekraczać 50 to czy białko i tłuszcze mają zostać bez zniam cały tydzień ? ( dwa dni trening) ( dwa dni przerwa) [...]

[...] firm. wiele osob chwali to białko ale nie wiem czy nie chwali przez cene. jesli sa jakies roznice to prosilbym o wskazanie bo niedlugo znowu zblizaja sie zakupy a w sklepie sfd jest duzo fajnych ofert z odzywkami biakowymi wiec nie chcialbym kupowac gorszego bo pieniadze nie graja wielkiej roli( tylko jak ma sie to samo ale 2 razy taniej to wole [...]

Prawie amerykańskie śniadanie Szybkie placuszki owsianko wo-bananowe, a'la pancakes. Składniki na 2 porcję; 3 jajka 7-8 łyżek płatków owsianych 30-40 g chudego twarogu łyżeczka miodu 100 ml mleka 1 duży banan łyżeczka masła orzechowego 1-2 łyżki mąki owsianej Dodatek: Mus jabłkowo-pomarańczowy: 1 duże jabłko łyżeczka miodu szczypta cynamonu ok [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/After_Blast_i26642_d400x400.jpg After Blast Opis Twoje treningi są na najwyższym poziomie, a mimo wszystko efekty są niezadowalające?! Wypróbuj genialny stack potreningowy After Blast. Jest to kompozycja składników anaboliczno-regenerujących, której głównym zadaniem jest regeneracja i budowa masy mięśniowej. Jej [...]

[...] się odżywiam .Teraz zastanawiam sie nad zakupem suplementów na mase . Białko Matrix 5 plus , mass xxl horse power ( najlepsze podobno :P) i do tego cell pump z http://www.sfd.pl/sklep/!!_NaJnOwSzE_PrOmOcJe_!!__2x_Biogenix_Cell_Pump_Natural_450g_%2B_Cell_Pump_Natural_450g_GRATIS-opis3467.html Co myślicie o tym zestawie a może polecicie coś [...]

Hej. Chciałbym się Was poradzić odnośnie suplementacji. Gram w piłke, przygotowuję się do sezonu. Za tydzień mam lige, a za miesiąc mega ważny mecz. śmigam na siłownie i biore BCAA XTRA, Vitamin-multiple sport. chce jak najlepiej fizycznie czuć się za miesiąc na arcy wazny mecz. Mam WPC Protein , białko 2 opakowania które starcza mi na 44 [...]

Cześć, chcę zacząć przygodę z siłownią i mam dietę do oceny. Według obliczeń moje zapotrzebowanie to 3700kcal. 200g białka - 2.66 na kilo masy 125g tłuszczy - 1,66 na kilo masy 450 węgli - 6 na kilo masy Proszę o podpowiedz jeśli chodzi o dodatki, które chcę kupić. W ankiecie jest. Cel : masa Płeć : mężczyzna Wiek : 29 Waga : 75 Wzrost : 193 Obwód [...]

Witam nie dawno od SFD zakupiłem sobie Storm+Shock i do tego Białeczko Dynamitize Whey Protein Isolate i czytaja na roznych stronach/forach doszedlem do wniosku o takie dawkowanie DT : Naczczo pół porcji Storma/Przed treningiem pełna porcja Shocka/ po treningu pełna porcja Storma DNT: Naczczo Storm pół porcji Storma / w godzinach treningu cała [...]